O que é o trauma emocional
O trauma emocional acontece quando uma experiência é intensa demais para ser processada no momento em que ocorre. Em vez de se tornar uma lembrança como as outras, ela permanece "viva", pronta para ser reativada por situações que lembram, ainda que de forma indireta, o que aconteceu.
Sintomas mais comuns do trauma emocional
- Lembranças ou imagens intrusivas do evento
- Hipervigilância e sensação constante de alerta
- Evitação de lugares, pessoas ou situações associadas
- Reações emocionais desproporcionais a certos gatilhos
- Dificuldade de confiar ou se aproximar de outras pessoas
- Entorpecimento emocional ou sensação de distância de si mesmo
- Pesadelos recorrentes
- Sensação de perigo mesmo em ambientes seguros
O olhar da psicanálise sobre o trauma
Para a psicanálise, o que caracteriza o trauma não é apenas o evento em si, mas o fato de ele ter ficado sem representação psíquica adequada no momento em que aconteceu. Sem poder ser colocado em palavras, ele tende a se repetir — em sintomas, em padrões de relacionamento, em reações do corpo — naquilo que Freud chamou de compulsão à repetição.
O trabalho analítico oferece um espaço para que essa experiência, aos poucos e no tempo possível para cada pessoa, ganhe palavras. É esse processo de nomear que permite ao trauma parar de se repetir da mesma forma.
Como a terapia ajuda no tratamento do trauma emocional
A terapia não exige reviver o evento em detalhes desde a primeira sessão. O processo caminha no ritmo de cada pessoa, construindo segurança suficiente para que o que ficou sem palavra possa, aos poucos, ser dito e elaborado.
As sessões são semanais, presenciais em São Paulo ou por videochamada, com o mesmo sigilo e continuidade.